Στην ζωή μας έρχονται περίοδοι που αισθανόμαστε έντονη θλίψη, άγχος ή ανεξέλεγκτο θυμό. Πολλοί άνθρωποι έρχονται να μας δουν μετά από ένα τραυματικό γεγονός, ή για να αντιμετωπίσουν μια σημαντική μετάβαση στην ζωή τους, όπως το τελος μιας σχέσης ή την απώλεια της εργασίας τους.Εάν βιώνετε μια σημαντική απώλεια ή βρίσκεστε σε μεταβατική περίοδο στην ζωή σας, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει.
Τι μπορώ να καταφέρω με την ψυχοθεραπεία;
Θέματα στα οποία εξειδικευόμαστε:
Η προσέγγισή μου
Κάθε θεραπευτής ακολουθεί μια συγκεκριμένη προσέγγιση στην οποία εκπαιδεύεται ύστερα από τις ακαδημαϊκές του σπουδές στην ψυχολογία. Η δική μου προσέγγιση είναι συνθετική και δημιουργική.
Η θεωρητική βάση είναι η Συστημική η οποία είναι εμπλουτισμένη με τρία βασικά στοιχεία: τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, τις αρχές της αφηγηματικής ψυχολογίας και τα σύγχρονα ερευνητικά ευρήματα στον τομέα των νευροεπιστημών. Η προσέγγιση αυτή ονομάζεται Systems Attachment Narrative Encephalon (S.A.N.E.).
Στην θεραπεία αξιοποιώ επίσης, όπου ταιριάζει, πιο δημιουργικά στοιχεία, όπως φωτογραφίες, μουσική, την δραματοθεραπεία ή διάφορες μινιατούρες, αλλά και εργαλεία από την CBT και το Solution Focused Coaching, στα οποία έχω εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί.